这两天下雨心情不好很低落怎么办？
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病情分析：
建议你可以找本好书来读或听音乐，找几个朋友聚在一起聊天，或者尝试你最喜欢的室内运动，或者暂时放下一切，去一个不下雨的地方，调整你的生活计划，尝试另一种生活方式，如果你有心事或者改变你的想法，不要太压抑自己。将雨天与一些浪漫和诗意的事物联系起来可能会更好。
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病情分析：
你好，连绵不断的阴雨，对于每个人心情都会有些影响和伤害。环境与心情之间本身就有一定的关系，只是你过于敏感了。在雨天也可以做一些很浪漫的事情，来缓解一下郁闷的情绪，每一种天气都有积极一面，也有消极的一面，不能因为下雨天就情绪低落。这也说明你本身可能就存在一些精神心理方面的病变，尤其是忧郁症。
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