不小心脚崴了怎么办？
病情描述：医生你好，我最近跑步没有活动，不小心把脚崴了，现在很疼，脚肿了，很痛苦，我想问一下医生不小心脚崴了怎么办？希望医生可以尽快帮我，这对我很重要，谢谢医生。
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
如果是不小心崴脚，一般容易引起局部的软组织损伤，如果是肿胀疼痛特别严重，也需要拍片，注意有没有发生故障，必须要卧床休息，不能继续走路，大多数情况下可以抬高患足同时也可以局部早期冷敷超过24小时以后局部热敷这样比较好，同时也需要注意口服中成药或者是止痛药。
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病情分析：
不小心扭伤脚以后出现局部关节肿胀疼痛，主要考虑是一些韧带或者软组织损伤为主，也有少数可能会造成里面的一些关节错位，不排除骨折的可能性。具体需要到医院拍片检查一下，平时也可以外用活血消肿的药膏，具体用药谨遵医嘱，最近要在家里注意，尽量避免剧烈活动。
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