生理期怎样减肥？
病情描述：生理期怎样减肥？我太胖了，听说生理期减肥很容易成功，是不是真的？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，短短的月经期间只有几天，想要通过这几天将体重给减下去，确实是不行的。减肥是一个长期的一个过程，在饮食方面一定要注意每天都不要过多的摄入热量，就算你减肥成功的话，在饮食方面也不能太随意，早晨中午热量摄入在840卡路里左右，晚餐的话一定不要超过420卡路里。
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病情分析：
你好，顺利期减肥和平时的时候这种健康的减肥方法是一样的，不太清楚你所说的这种生理期减肥容易成功是哪一种减肥方法，而且如果说你要选择一些药物的减肥方法，那么是不建议的，药物的副作用是很大的，对身体伤害比较大，而且在月经期间更要注意，不要随便的服用药物
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