为什么瘦不下来？
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病情分析：
减肥不能一蹴而就，需要长期的坚持，如果在短时间内减重比较多，对于身体也是非常不好的。平时要有健康的生活方式，不要吃过多的甜食，晚餐要少吃，可以吃一些青菜，水果以及低脂酸奶。每天不要吃到过饱，以七分饱为宜，并且饮食也要多样化，要保证营养的需要，并且坚持运动。
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屈绍英 医师
枣庄矿业集团滕南医院柴里分院 二级甲等
你好！肥胖与饮食，遗传及运动，疾病等都有关系，若家中有肥胖体质的人形易遗传，还有平时吃夜宵及甜食是肥胖的一个因素，要清淡饮食，少吃面食，适当吃点瘦肉，高营养的食物，减少胃容量，运动也是减肥的重要因素，饭后不运动，吃点再少也会胖人，还有疾病若垂体瘤等疾病均可肥胖。
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