变声期如何保护嗓子？
病情描述：现在每个孩子都是家里的宝。我家儿子13岁了，想要把他保护的更好，他正在处于变声期，我想要咨询一下变声期如何保护嗓子？希望医生能够帮忙回答一个好一点的建议。谢谢您。
医生回答 (2)
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病情分析：
一般孩子在青春发育期，由于内分泌的影响会引起声带的发育，所以会出现一个变声期。这种时候一定要注意尽量的避免尖叫和大声的说话。因为过度的使用声带非常的容易引起声带的损伤，然后引起声音出现沙哑等情况。所以青春期一定要注意保护好嗓子，多吃一些清淡、容易消化、含维生素比较多的食物。
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病情分析：
你好，孩子在处于变声期的时候，家长一定要注意，不要让孩子大声说话，也不要吃辛辣刺激性的食物，也要避免孩子上火，平时多给孩子吃一些富含维生素的水果和蔬菜，要让孩子合理的安排生活作息，早睡早起，不要熬夜，这样就可以安全的度过变声期了。
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