手腕关节疼痛怎么治疗？
病情描述：我昨天跟我们同事去打网球了，但回来之后我发现我就出现了手腕关节疼痛，我觉得这是我长期没锻炼导致的吗？还是什么原因导致的，所以。想问下手腕关节疼痛怎么治疗？有什么好的缓解的办法能不能推荐一下？
医生回答 (2)
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病情分析：
你可能是长时间缺乏体育锻炼，突然间激烈的运动会引起韧带拉伤，肌肉疲劳引起关节疼痛。这种关节疼痛的症状可以进行冷热敷，膏药外敷或者适当的按摩缓解。如果疼痛的症状加重，可以到医院做针灸治疗，中低频治疗配合非甾体镇痛药物调理。现在不要激烈的运动。
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张璐 主治医师
安徽医科大学第四附属医院 三级
手碗关节出现疼痛，主要考虑是因为打网球用力过猛造成的关节扭伤为主，也不排除里面关节磨损或者劳损的可能性。最好是要到医院看一下，最近这段时间要暂时避免打网球，在家里也可以自己按摩一下局部或者配合外用活血的药膏，具体用药谨遵医嘱。
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