脑袋不好使怎么办？
病情描述：你好，我最近真的难受死了，因为我总是发现自己的的忘记东西，刚刚说过的话，我就给忘记了，我来这里问问脑袋不好使怎么办？这个问题的答案对于我来说真的重要，我真的希望健康
医生回答 (2)
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病情分析：
可以适当的吃补脑健脑类的药物和食物。要有足够的休息时间，不要熬夜，要养成良好的生活习惯，也需要针对病因治疗。这种情况一般属于健忘症，可能是脑功能下降了。多见于心脑血管疾病，高脂血症，动脉硬化、营养不良，平时可以吃核桃、金针菇、花生、松子等等都有补脑健脑的作用。
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查晓文 医师
金坝街道社区卫生服务中心 一级
您好，根据您的描述得知您最近经常健忘，结合您的年龄考虑主要可能是工作压力大或者熬夜、心情不佳均可引起。建议您规律生活作息避免熬夜，合理调节情绪，保持积极乐观心情，多饮食多，食蔬菜水果戒烟忌酒，适当加强室外体育锻炼对健忘均有好处的。药物治疗上目前无有效治疗方法直接治疗，可适当服用养血安神类药物辅助治疗。
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