颈椎病吃什么好？

病情描述：我是一名高二在校学生。因为学业繁重，每天都要低头写作业看书，经常会用到颈椎。特别是这几天，每次抬头时都会感到颈椎很痛很痛。后来去检查，发现有了颈椎病。在这治疗期间想问问颈椎病吃什么好？

医生回答 (2)

张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

你平时过度的劳累，缺乏休息，长时间伏案工作，容易导致颈椎生理曲度变直，出现颈椎退行性病变，颈椎老化引起颈椎疼痛等。目前要注意休息，适当的户外活动，打羽毛球或者篮球，做颈椎康复锻炼等。可以做针灸治疗，艾灸治疗。平时适当补充钙质，以及维生素等。
李锦嫦 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

您这个有可能是由于学业繁重，经常低头写作业，经常使用到颈椎会导致颈椎的负担增加，有可能会出现颈椎变形而引起颈椎病，会导致疼痛，严重有可能会导致有头晕头痛的症状，平常要劳逸结合，不要低头过多，多点做颈椎保健操，可以到医院做下针灸治疗，可以吃点非甾体类止痛药，还要多吃一些高蛋白的食物，都有利于改善。

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