减肥粥怎么做？
病情描述：专家，你好，是这样的我最近在按照网上的方法减肥，晚上不吃晚餐，而且不吃主食，不过我身体有些受不了，今天感觉头晕，同事说可以自己做些减肥粥，不过我不会，所以我想咨询一下，减肥粥怎么做？
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