备孕日记,怎么备孕才是最好的呢？

病情描述：医生你好，我最近打算要孩子，可是没什么经验。我想咨询一下，备孕日记,怎么备孕才是最好的呢？排卵期该怎么推算呢？希望医生能够给我一些建议。期待您的回复，非常的感谢！

医生回答 (2)

牛玉敏 副主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

备孕时首先应该夫妻双方戒烟限酒三个月，生活，饮食规律，完善相关孕前检查（检查项目：优生五项、甲状腺功能、血型：包括RH血型和ABO血型、输血前四项、血糖、肝功等）。月经规律者，排卵期在下次月经来潮前14天，如果月经周期不规律，则需要根据排卵试纸或B超监测来判断排卵时间。
陈素辉 主治医师
河南省辉县市第二人民医院一级甲等

病情分析：

一般从准备要孩子前三个月开始备孕，备孕期间要注意及时服用叶酸，可以有效预防胎儿神经器官畸形，并且注意不要接触有毒有害物质，不要乱用药，保持良好心情，到医院做染色体排卵子宫内分泌检查，如果都好就没有问题，一般排卵期是在下次月经前十四天左右，可以月经干净一周以后到医院做B超观察，看看卵泡什么时候可以长大成熟排出来，从而准确把握排卵时间，选择排卵日性生活，增加受孕的几率。