腰椎盘突出和膨出怎么办？
病情描述：我今年25岁了，由于工作原因经常坐着，一坐就是一整天，现在得了，腰椎盘突出和膨出怎么办？我还这么年轻呢，还没有结个婚呢，有没有治愈的偏方或者运动啊！推荐一下下啊
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
首先，生活方式不行，治疗这个疾病首先需要避免长时间一个姿势，长时间坐着，肯定不行，然后可以加强腰背肌功能锻炼，建议去医院查一个腰椎磁共振，明确一下患病的严重程度，这个疾病保守治疗只是缓解症状，生活上不注意，可能反复发作，保守的方法，比如输液，配合针灸理疗等，根治的方法，考虑手术，手术一般分为微创和开大刀。
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李劲松 医师
云阳县青龙街道中心卫生院 一级
你好，腰椎间盘突出和膨出是两个不同概念哦，突出的话是椎间盘纤维环破裂髓核突出来了，膨出是纤维环还没有破裂，只是相应性的拉伸膨胀了。目前椎间盘膨出主要采取保守治疗，比如腰椎牵引，理疗等。突出症状不重的也可以采取同样的方案，症状重的可以到医院骨科咨询需不需要手术。
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