剖腹产多久可以锻炼身体？
病情描述：我现在做完剖腹产手术已经快一个月了，就想锻炼一下身体，不想太胖了，剖腹产多久可以锻炼身体？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，如果生育时选择的剖腹产手术，并且现在只有一个月是不建议做一些运动锻炼的，一般在剖腹产手术后至少六个月才能进锻炼一，以及做一些腹部的美容美体建议现在要在四十二天复查一下身体看子宫是否恢复效果，并且饮食中尽量不要吃辛辣刺激性以及冰凉寒冷的食物。
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王立萍 主任医师
朝阳市龙城区妇幼保健站 一级
剖宫产后，由于刀口部位恢复的比较慢，至少应该在42天后再决定锻炼，可以从动作幅度较小的运动开始锻炼，比如瑜伽，呼吸运动，缩肛运动，举腿运动。如果感觉恢复的比较好，还可以做一些仰卧起坐，抬腿运动，锻炼腰肌和腹肌，可以去户外走步，但注意不可剧烈运动，因为伤口部位仍然是比较弱，要注意多加保护。
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