九吉公红糖能减肥吗？
病情描述：妹妹最近正在减肥，我见她在使用九吉公红糖。九吉公红糖能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
九吉公，红糖是否能够起到减肥的作用的，这是女性调理身体的时候，特别是在月经的时候选择喝的一种食物，所以说减肥是一个长期的过程，还是要选择健康的减肥方法是比较好的，要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，在坚持进行一些体育锻炼是比较好的
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
你所说的这种红糖减肥的方法还是不可靠的，如果你想要减肥的话不要指望有什么捷径，因为减肥只能通过正常的途径才不至于反复，还有益于身体的健康。只建议你首先要减少你的饮食的摄入量，例如平时要吃七八分饱，少吃油腻性的食物，平时要增加自己的运动量，每天进行30到40分钟的有氧运动。
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