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怎样治疗焦虑失眠症？

病情描述：最近这段时间不知为什么，老是觉得很容易，醒来睡不着。请问怎样治疗焦虑失眠症

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

经常觉得容易睡不着觉，失眠焦虑这个和精神压力神经系统的病变是有关系的，可以通过营养的药物来进行调节，或者睡觉前泡澡，喝一杯牛奶，可以平时多吃点黑芝麻，核桃目前改善焦虑症的话可以配合米氮平或者是舍曲林，特别是睡眠功能不好，也可以选择艾司唑仑。
常亮 住院医师
齐齐哈尔一厂医院二级甲等

病情分析：

你好，要想治疗焦虑，失眠症，那么首先你要治疗一下你的焦虑症焦虑症，如果说比较严重的话，那么建议还是要在医生的指导下使用一些药物来进行治疗才可以焦虑症，治疗之后失眠的症状会得到改善，平时养成良好的生活和饮食习惯，要做到早睡早起

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