睡觉扭到脖子，脖子很疼怎么办呢？
病情描述：你好医生。我今年32岁，早上起来脖子疼的厉害，是不是我晚上睡觉扭到脖子的原因呢？还是最近晚上睡不着，晚上低着头玩手机游戏影响到我脖子了，要开点药擦下吗？
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
这个情况可以诊断为落枕，患者由于在睡觉的时候受凉了，或者枕头比较高，导致的脖子疼，可能会维持一两天的时间，如果疼的比较厉害，可以到医院里面去做做理疗，通过针灸烤电的方法能够缓解疼痛，明天就能痊愈，但是不建议患者自己做按揉落枕，在急性期做按揉的话，症状是会加重的，所以不要去随便按揉。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
因为你平时经常低头玩手机，所以可能会引起颈椎的功能不好，而且如果平时睡觉姿势不好或是枕头不合适的话，也有可能导致颈部疲劳情况的发生。因此首先要建议你不要长时间的低头看手机，最好要买一个比较合适的枕头，只可以在颈部贴一些膏药，看看是否能够改善。
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