体内燥热怎么办？
病情描述：你好，我是一个不喜欢运动的人，每次我去运动总是全身热的要死，我想来这里问问体内燥热怎么办？这个问题的答案对于我来说真的重要，我真的想看看自己是不是病了，谢谢你了。
医生回答 (2)
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病情分析：
身体燥热的时候，大部分是由于阴虚火旺或者是大便秘结等情况导致的。如果是由于外感风寒引发的，就可以选用一些清热下火的药物帮助缓解，如果是由于阳虚引发的，可以吃一些通便的药物、或者清热的药物进行治疗。在生活当中，要注意多喝一些温热的白开水，增加身体排尿量。
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病情分析：
中医认为阴虚以后就会出现体内燥热的情况。因此可以使用一些养阴清热的药物来进行调理，可以首先用中药食疗的方法，例如用菊花、知母泡水喝能够很好的改善身体燥热的症状，平时不能吃辛辣和油腻的食物，否则很可能会加重病情，多吃水果蔬菜能够缓解症状。
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