经常夜间小腿抽经是怎么回事？
病情描述：医生您好，我是一个在业务人员，平时总是全国各地跑，可能跟我的习惯有关，我喜欢蹬被子。家人老是说我我才改了过来。但是现在病症也随之而来，经常夜间小腿抽经是怎么回事？
医生回答 (2)
-
-
-
曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
你好，根据你的描述，小腿抽筋最常见的原因就是缺钙以及太劳累导致的。建议：平时应该多去户外活动，多晒太阳，促进皮肤合成维生素D，促进钙的吸收，平时应该营养均衡，保证营养物质足量摄入，适当服用一些钙剂减轻症状，多喝水，避免发生结石。
-
-
病情分析：
你好，如果出现夜晚经常小腿抽筋疼痛现象的话，再考虑是由于机体缺乏钙质引起的，这是建议你可以适当补充钙剂，然后平时积极参加体育锻炼，同时也建议你到医院检查一下微量元素是否有明显缺钙现象，平时饮食上要注意多吃含钙离子较高的食物，比如，豆制品等。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号