医生用格华止减肥有效吗？
病情描述：身体虚胖，为了增加抵抗力，避免疾病的产生，医生用格华止减肥有效吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，运动是增强人的抵抗能力和消耗体内脂肪最好的方法，想要有一个好的身体，必须多做运动，不进行高强度的体育锻炼肯定是不行的，身体比较虚胖，抵抗力比较差，那么就坚持体育锻炼，在饮食方面不要吃零食，一日三餐之外就要管住自己的嘴巴，特别是面对自己比较喜欢吃的食物的时候一定要转移自己的注意力。
-
病情分析：
所谓管住嘴，迈开腿，想要增强人的抵抗能力，加大体内脂肪的消耗，必须坚持运动，另外，在运动的同时，每天饮食方面也一定要严格控制热量的摄入，一日三餐都不能吃得太饱，少吃肉类食物，特别是面对自己比较喜欢吃的食物的时候，尽量不要暴饮暴食。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号