16身高162如何长高?
病情描述：我今年高二16岁，我的身高还算普通，但是我的梦想是长大成为模特去走维密的大舞台，所以我还想长高，我吃了很多有营养的食物，但是没什么作用，我觉得自己不会长了，请问有什么办法能让我长高呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
身高受父母遗传因素的影响，也受后天锻炼以及营养状态的影响，如果你的父母个子不算太高，那么你的个子也不会太高，但是16岁还有长高的可能，建议多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，保证睡眠，尤其夜间睡眠应该达到8到10小时，多做跳高、打篮球等运动。
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
每个人的身高跟遗传有一定的关系，还有跟日常饮食结构有一定的联系，目前16岁考虑可能是骨骺线基本闭合了，再长高的空间相对并不是太大了。可以考虑去医院做一个骨骺线方面的检查，如果还没有闭合，那么还有长高的可能，可以补充钙片，多喝高钙牛奶，饮食全面多样化，加强体育锻炼，对长高有好处。
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