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食疗吃什么可治疗便秘?

病情描述:我今年40岁,身体一直很好,最近一直加班熬夜,以至于我犯了便秘的毛病。上厕所的时候非常的费劲,有时候还带些血丝。我想问专家40岁的女人,吃什么可治疗便秘?最好是食疗。
医生回答 (2)
  • 王庆春
    王庆春 副主任医师
    济南市中西医结合医院 三级甲等
    病情分析:

    今年40岁了总是熬夜,出现便秘的症状,有的时候大便还带血丝,可能是和便秘,大便过于用力有关系,也有可能是有痔疮。可以多吃一些苹果,香蕉,梨,柚子等水果,多吃一些芹菜、韭菜等粗纤维食物;也可以多吃小米粥,玉米面粥等粗粮,多做腹部热敷按摩,促进肠蠕动。

  • 付乔明
    付乔明 医师
    珠海市金湾区三灶医院 一级甲等
    病情分析:

    便秘带血丝,需要进一步检查是否痔疮引起,或肠镜检查肠道情况。排除以上疾病引起,单纯便秘的食疗建议增加粗纤维食物的摄入,如玉米,蔬菜,竹笋等,并增加饮水量,适量户外运动。或睡前喝一杯牛奶,加蜂蜜汁。以上方法对便秘症状没有改善的需要服用软化大便或润肠通便药物治疗。

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王庆春
王庆春 副主任医师

济南市中西医结合医院 消化内科

擅长:熟练掌握综合内科各类疾病,对消化内科,肝胆疾病的诊断和治疗积累了丰富的临床经验。
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