怎么补铁

病情描述：我平时身体挺好的，但最近不知道为什么没力气，前几天我去社区体检的时候医生告诉我缺铁，这让我很担心，搞得这段时间一直很烦躁，在这我想问问您，怎么补铁？为什么缺铁会没力气？

医生回答 (2)

封丽丽 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

如果有缺铁性贫血的情况，需要确定一下贫血的程度。如果轻度的缺铁性贫血，平时多吃一些含铁比较高的食物，比如吃动物的肝脏，瘦肉或者血制品，红枣等。如果是中度贫血，需要适当的服用一些补铁的药物，比如硫酸亚铁等。如果是重度贫血，一般就需要输血治疗了。
张聪睿 医师
萍乡市安源区人民医院二级甲等

病情分析：

缺铁的话一般会导致贫血的，a贫血的话会使我们全身乏力的，所以的话我们这个时候应该补充铁剂，我们去医院或者是药房购买铁剂就可以了，然后我们在服用铁剂的时候，最好是同时服用维生素c因为这两个一起服用的话，可以促进铁剂的吸收。