哺乳期间能减肥吗?
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病情分析:
你好,哺乳期间当然是可以减肥的,女性朋友在怀孕期间长期过量地摄入营养,非常容易造成肥胖,在哺乳期间想要减肥,又不会减少奶水量,那么建议多喝鱼汤,平时在饮食方面尽量选择蔬菜和水果,胡萝卜,芹菜,豆芽,豆角,黄瓜,西红柿,韭菜,大白菜,小白菜,苹果,香蕉,火龙果等等食物都行。
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病情分析:
你好不如其实不能够减肥的,因为哺乳期是一个特殊的阶段,你需要喂养孩子给孩子充足的营养成分,所以说如果刻意的减肥的话,可能会影响到孩子的身体健康,在生完孩子之后又胖的现象都属于是很正常的,所以说这个需要一段时间来进行恢复,在哺乳期过后应该再坚持一下,体育锻炼是可以得到恢复的
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