怀孕期间能不能吃牛肉?
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病情分析:
你好!很高兴为你解答,怀孕期间可以吃牛肉和其他肉食类,要加强营养,怀孕中晚期容易出现贫血,缺钙等情况,多食新鲜蔬菜水果,含蛋白高的食物、坚果类食物,按时行产检。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
怀孕期间是可以吃牛肉的,牛肉营养价值也是比较高的,富含优质蛋白以及铁钙等微量元素,可以补充身体所需的营养,对胎儿的生长发育也是有好处的,但对于牛肉由于纤维比较粗,吃多了容易消化不良,所以建议一定要适量的吃。建议在怀孕期间一定要注意营养均衡,同时需要定期产检。
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