女性怎么预防乳腺疾病？
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病情分析：
女性预防乳腺疾病从三个方面来进行预防，第1个就是保持心情愉悦，不要有焦虑，抑郁，烦躁的情绪，第二方面就是饮食方面适当的多吃新鲜蔬菜水果，不要抽烟喝酒。第三方面就是定期做妇科检查，包括乳腺的B超检查，钼靶检查，有问题及时解决问题。
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病情分析：
乳腺疾病主要和激素水平紊乱。精神紧张，压力大，情绪不好有关系。所以平时首先要注意营养均衡，保证充足的睡眠和休息，保持愉快的心情。注意饮食调理，别吃辛辣刺激性的东西，少吃点油炸食品和高脂肪类食物，多吃一些新鲜蔬菜水果，补充维生素，以及花菜类和菌类食物，平时注意乳房清洁卫生
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