节食减肥对月经的影响有啥呢？
病情描述：我这段时间一直在节食减肥，结果我的月经不调了，节食减肥对月经的影响还有啥呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，从医学的角度来讲，患者在月经期间节食会导致月经出现紊乱、抵抗力下降以及出现掉头发的症状。建议患者一定要在月经的期间，饮食要搭配均衡，可以适量的摄入高蛋白、高纤维以及含铁的物质。患者也可以适量的食用水果，可以达到瘦身的状态。
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病情分析：
您好，如果通过节食减肥的话营养会跟不上了，有的时候月经就会推迟。建议您不要完全的节食，节食对身体也是非常不好的，对您的胃肠道也会有损害，也有可能会产生厌食症等，月经期间也是需要很多营养来供给身体的。您可以在主食上多以蔬菜为主，少食肉类，不要去吃那些热量高的食物像甜品，巧克力等。有时间的话建议您还是多出去运动运动。
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