治疗失眠症可选用什么方法？
病情描述：连续一两个月自己都睡不着觉？被判断为失眠症，治疗失眠症可选用什么手段治疗。
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
你好，首先可以做好神经修复调理，失眠可能是神经调节的问题引起的，一般可能是压力过大引起，休息不好，出现情绪不稳定的问题，可以使用营养药物，也可以就医指导针灸按摩修复调理，同时配合好中医指导使用中草药修复调理，同时以后自己需要学会放松心情
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病情分析：
治疗失眠症可以选择药物调理治疗手段，也要进行日常生活中的自我调节，安神的中成药可以选择朱砂安神丸，或者是可以买一个睡眠枕，也有改善的作用，晚上听听轻音乐以及白天适度的运动，饮食方面调整一下，多吃青蔬，每天都多喝水，都可以改善失眠。
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