肾虚食补吃什么比较好？
病情描述：我感觉我老公自从过了50岁之后就有一些肾虚，经常我们一起出去旅游的时候，就感觉他身体不是太好，爬不动山了，有的时候走路都觉得腰酸，想咨询一下肾虚食补吃什么比较好呢？我不想给他吃那些保健品。
医生回答 (2)
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病情分析：
患有肾虚的患者，建议平时要注意饮食，多吃一些核桃，开心果等干果类的食物，建议多吃一些牛肉，羊肉，动物的肝脏，肾脏。黑豆，黑芝麻等食物。患有肾虚的患者在用药物调理治疗的同时，建议节制房事，避免房劳过度，不要吸烟饮酒，多吃营养易消化的食物，注意休息。
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病情分析：
如果是肾虚或服用中药比较好，因为西药没有专门的补肾药，而中药有补肾气、强肾血、温肾阳、滋肾阴的药。食物不能叫滋补，只能说配合滋补有辅助作用。尤其是像你说的气虚似乎没有食物在这方面，可以喝鹿血。除了使用药物治疗，患者在日常生活中要避免频繁的性生活，注意生殖健康，与此同时，更多的锻炼。
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