当归有没有减肥的效果当归有没有减肥的效吗？
病情描述：我今年22，因为要准备面试，所以去年年底开始减肥，每天吃的很少，而且不吃任何主食，但是体重还是没有什么明显的变化，我有点担心，我想问问，当归有没有减肥的效果当归有没有减肥的效吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
只能说对于减肥来说有着一定的作用，没有任何一种食味，我就具有一定的减肥的作用，减肥是一个综合的因素，不能够通过单一的食物来减肥，在减肥的过程当中还是要通过运动和饮食相结合的方法，才能够起到比较好的作用，所以说还是要坚持锻炼身体，在饮食当中做到营养少吃要做到比较慢夜，晚饭的时候少吃。
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病情分析：
当归的话是没有任何减肥的效果的，当归具有活血的作用，如果你要减肥的话，推荐你采用节食加运动的办法来进行减肥，这也是目前最有效也是最健康的减肥办法，如果你要减肥推荐你少吃高热量的食物，可以适当的多运动一下，这样长期坚持下来才可以瘦身减肥。
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