腰肌劳损，骨质增生怎么治疗？

病情描述：自从觉得我这个身体不舒服之后，我就发现得了腰肌劳损，骨质增生。而且我觉得我之所以得这个疾病，应该是跟我平时太过劳累有关系，想问下腰肌劳损，骨质增生怎么治疗？平时饮食上应该注意些什么？

医生回答 (2)

张树昆 主任医师
曲靖市中医医院三级甲等

病情分析：

你好，考虑是腰肌劳损，腰椎骨质增生的情况。这种情况一定要多注意休息，可以适当的使用中医的针灸，推拿，拔罐的方法缓解疼痛。另外配合活血止痛消炎的药物。平时在日常的生活中一定要注意多休息，适当的多喝水，少吃辛辣刺激的食物，劳逸结合，避免过度的劳累。
郝文建 副主任医师
邢台市第五医院二级

病情分析：

腰肌劳损、腰椎骨质增生是腰部功能退变的表现，长期的超负荷的重体力劳动常常导致腰肌劳损，因腰肌功能下降进而腰椎稳定性下降，继发骨质增生，从而产生腰部疼痛不适症状，腰肌劳损和骨质增生与饮食无关，疼痛症状可以通过限制腰部活动，腰部理疗，口服非甾体抗炎药及活血止痛的中成药缓解。

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