腰部扭伤如何治疗？
病情描述：前天的时候和朋友一起去打篮球，当时没有注意不小心扭到了腰。就回家就用了点云南白药喷雾剂，但是现在还很痛，想问下腰部扭伤如何治疗？还有就是我现在的这种情况，是不是需要冰敷呢？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
腰部扭伤之后，首先多点卧床休息，令肌肉放松才给腰部有一个稳定的环境下修复。第二喷云南白药是有用的，能够有消肿止痛，活血化瘀的作用，另外，还可以外敷一些中药的跌打药膏。受伤头24小时可以冰敷，但之后那么就需要热敷了，热敷可以促进局部血液循环，促进组织的修复，从而缓解症状。
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病情分析：
腰扭伤主要考虑是因为之前打球的时候用力不当造成的，不排除肌肉或者韧带损伤的可能性，一般24小时以内是可以冰敷的，但是过了24小时以后建议最好是热敷为主。也可以配合外用一些活血止痛的膏药，具体用药请遵医嘱，最近几天在家里好好休息。
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