吃菠萝蜜减肥吗？
病情描述：自从决定减肥后我晚上一般都会吃些水果的，但是今天没有香蕉买，吃菠萝蜜减肥吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
菠萝蜜是含热能高的食物，如果吃菠萝蜜不运动，反而增肥，减肥最好的方法是控制饮食和适宜的运动，在饮食方面多食黄瓜、冬瓜、西红柿、苦瓜、柚子等蔬菜水果，少吃高脂高糖类快餐或零食类食物，多喝水，每天坚持30分钟以上的运动，像慢跑、走路、游泳、骑车等，贵在坚持，会有很好的效果。
-
-
-
白朝阳 医师
河北医科大学第二医院 三级甲等
菠萝蜜具有一定的减肥作用，菠萝蜜他可以养胃生津止渴，而且还可以促进体内毒素的排除，清理胃肠道，加快食物的消化吸收和分解，促进胃肠的蠕动，所以吃一些菠萝蜜是能够减肥的，而且菠萝蜜也能够促进血液循环，降血压，稀释血糖，对于减肥有一定的好处。
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号