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身体比较寒，寒气太大怎么办？

病情描述：专家，你好，是这样的。我从小到大就是体寒体质，就连夏天手脚也是冰凉，还出虚汗，冬天更是痛苦，连例假都不准了，还容易拉肚子。所以想咨询一下我身体比较寒，寒气太大怎么办？

医生回答 (2)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

你这是阳虚的体质，平时一定要注意饮食，不能吃生冷寒凉的东西，否则很可能会导致这种情况加重的，尤其在冬天的时候，尽量穿上一些特别暖和的衣服外出避免受风着凉，可以采用中药食疗的方法来进行调理，例如经常喝一些生姜红糖水，能够缓解身体寒冷的症状。
朱宏伟 主治医师
南浔区双林人民医院二级

病情分析：

体寒者，容易引起怕冷、四肢不温、腹泻等症状，女性会伴有月经不调、白带异常等情况。受天气、环境等因素有关系。对于以上情况，一般是建议使用中药调理的，以助阳驱寒作用为主。建议可以去中医妇科诊治，辩证明确证型后用药。需要加强锻炼，增强体质。

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