备孕吃那种叶酸片好？
病情描述：医生说怀孕前多补充一点叶酸对孩子好一点，那备孕吃那种叶酸片好？
医生回答 (2)
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病情分析：
在备孕的过程中吃哪一种叶酸片都是可以的，只要是叶酸含量过高都是可以的，日常生活中的饮食也一定要多加注意，适当的是可以多吃一些猕猴桃，因为猕猴桃中所含的叶酸是比较多的，对身体的营养补充也是比较好的，多加注意好自己的休息情况。
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
备孕期间服用叶酸一般是服用每片0.4毫克的叶酸，相对比较合适，叶酸量如果过小或者是过大都并不是合适的，一般在怀孕前的三个月可以开始服用，一直服用到怀孕后的第四个月停止就可以的。备孕期间饮食方面要全面多样化，避免偏食和挑食，多吃一些新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白质之类的食物。
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