白水煮菜减肥食谱有效吗？
病情描述：听说用白水煮菜减肥食谱可以有效减肥，想知道这是不是真的，医生？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，白水煮菜减肥还是有一定的效果的，特别是大白菜煮上之后就有一定的减肥效果，当然这个是因人而异的，你要减肥的话，还是要通过一种健康的方式来减肥是比较好的，在饮食当中还是要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，要多吃新鲜的蔬菜水果，坚持锻炼
-
病情分析：
您好！通过白水煮菜减肥食谱的话是有一定的减肥效果的，它是通过减少油的摄入量来达到减肥的效果。同时也建议您不要一味的用白水煮菜，您可以在晚上的时候用白水煮菜，中午的话还是建议您要摄入一定量的油，主食上多以蔬菜为主，少食肉类，晚餐可以少吃一些，不要去吃夜宵。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号