怎样才能帮助孩子长高？
病情描述：我家孩子现在初三，六年级到初一长了不少，可初一到初三才长了一共六厘米，看着别人家的孩子都比我家的孩子高，总是有点担心，还没有去看医生，小新在这里问一下，怎样才能帮助孩子长高呢？
医生回答 (2)
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卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
17岁属于孩子生长发育的重要时期，如果想要长高的话，最好的方法就是加强饮食营养，然后加强运动锻炼，一般来说多吃些高蛋白的食物，然后每天坚持运动锻炼，坚持半年以上的时间，大部分孩子症状都能得到明显的改善，其他的暂时来说也没有什么很特殊的处理，慢慢来即可，不需要特别担心。
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李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
你好，青春期前后是生长发育的关键时期，在饮食上可以增加高蛋白及含钙量高的食物，多食一些瘦肉、豆制品、小虾皮、动物内脏、鸡蛋、牛奶等，多吃新鲜蔬菜，少吃零食，多参加体育运动，不要给孩子太多的学习压力，保证充足的睡眠，还会长高的。
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