吃完巧克力吃什么减肥？
病情描述：看到室友买了好多巧克力，就忍不住吃了一块，又怕变胖，吃完巧克力吃什么减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，偶尔的吃一块巧克力对肥胖影响不大，下次一定要记住，千万要管住自己的嘴，面对美食的时候，如果自己意志力不强，控制不好的话，比较容易将热量摄入超标，一定要清淡饮食，肉类食物尽量不要去吃，每天都要进行必要的体育锻炼，并且一定要将运动的强度被提高，这样才能更好的燃烧脂肪。
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病情分析：
你好吃完巧克力吃什么减肥？那么建议你多吃一些新鲜的蔬菜水果吧，其实你如果在减肥期间想要减肥的话，还是要少吃巧克力这样的食品，而且平时的时候偶尔吃上一块巧克力，也不至于会胖到哪里去，不要有过大的压力，平时就要养成良好的饮食习惯，少吃多餐，不要暴饮暴食
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