膝盖软组织挫伤怎么治疗？
病情描述：专家，你好，是这样的，我昨天打完篮球回到家，感觉膝盖一阵阵的痛，然后去了医院检查，医生说我是膝盖软骨质挫伤，让我静养，我想咨询一下，膝盖软组织挫伤怎么治疗？谢谢。
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
您好，对于四肢软组织的损伤来说治疗上主要是以注意休息为主，大概需要三周的时间，可以配合一些活血化瘀止疼的药物对症治疗，注意关节的保暖，伤后四十八小时可以选择用热敷的方法，促进局部血运，三周后开始慢慢的活动，直到正常的生活
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郑奕乾 医师
文光街道社区卫生服务中心 一级
如果是出现膝盖软组织挫伤的话，那你近段时间就尽量卧床休息，不要下地行走，在卧床期间可以配合热敷疗法，红外线照射疗法，针灸疗法，推拿疗法，艾灸疗法等治疗，来加强膝关节的气血循环，消肿止痛，促进膝关节软组织的修复，并且要配合膝关节的功能锻炼，防止软组织黏连。
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