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备孕每天补充多少叶酸合适呢?

病情描述:我给自己半年的时间调整身体备孕,吃叶酸之类的,备孕每天补充多少叶酸合适呢?
医生回答 (2)
  • 张向宁
    张向宁 主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    备孕期间,男女双方每天各补充0.4mg的叶酸就可以了,正常情况下是需要补充800mg以内的叶酸的,但是日常饮食中也含有叶酸成分,所以不必吃得太多,补充叶酸过多也会对胎儿造成影响。补充叶酸可以预防胎儿畸形,夫妻双方都要按量服用叶酸。

  • 曾印芳
    曾印芳 主治医师
    进贤县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,叶酸一般建议孕前三个月开始服用,每日一片,每片0.4毫克。怀孕后继续服用三个月结束,其中备孕期要求夫妻双方同时服用。口服叶酸主要用于预防胎儿神经管发育畸形。除此之外,备孕期建议适当的运动,避免熬夜,均衡饮食并保持心情愉快。

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张向宁
张向宁 主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

擅长:擅长妇科肿瘤诊治,尤其对疑难晚期及复发性妇科恶性肿瘤的手术治疗有独到见解
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