为什么会得神经衰弱？

病情描述：白天不管做什么事情，自己都没有办法集中精力，一用力头就会疼，说是神经衰弱，为什么会得神经衰弱？

医生回答 (2)

邵自强 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

造成神经衰弱的原因是多方面的，一方面考虑可能跟本身的性格有很大的关系，还有跟压力过大，心事过多，等都有一定的联系，平时要放松心情，减少压力，分散注意力，平时要适当锻炼身体，可以采取一些镇静安神的药物来进行对症治疗，睡前泡个热水脚，喝杯热牛奶有助于入眠。
游学程 医师
中楼乡卫生院一级

病情分析：

自身精神原因是引起神经衰弱的主要原因，比如工作压力大、生活不如意、晚上熬夜等都会直接造成神经衰弱，长期强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。患者平时要注意劳逸结合，不能熬夜，不能暴饮暴食，晚上最后不好喝咖啡喝茶，多参加户外体育运动等。

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