缩肛运动？
病情描述：我近段时间出现了严重的便秘，而且每次排便非常的困难，排便后肛门老是感觉到疼痛，今天我发现肛门处有一个突出的肉疙瘩，于是我到医院检查，医生说我患有痔疮，医生叫我每天坚持做缩肛运动。请问缩肛运动的作用是什么？
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