刮痧应该刮哪里?
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
刮痧一般是以背部刮痧为主,要看一下您有什么样的症状和问题,如果说你平时的保养刮痧的,可以进行颈部刮痧和背部刮痧,如果说想减肥还可以进行大腿的刮痧或者是手臂的局部刮痧,要看一下您主要是想起到什么样的功效,主要是治疗什么样的问题,不同的问题,刮痧的部位是不一样的。尽量避开大血管和心脏的部位就可以。有皮肤破损的情况下也是不可以刮的,
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郑奕乾 医师
文光街道社区卫生服务中心 一级
一般来说,刮痧主要是刮肌肉丰厚的部位,比如颈椎肩膀,背部的肩胛骨,背部的膀胱经等部位,能够有效的祛除体内风寒暑湿等邪气。有一些美容刮痧,甚至专门会进行面部刮痧,来活血化瘀,加强脸部气血循环,使面部红润。刮痧以后记得在三个小时内不要吹风,也不要受到冷水刺激。
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