为什么动不动就发火？
病情描述：最近这两年，我发现我精神特别紧张，常常因为一些鸡毛蒜皮的事就发火，比如，如果别人说些不顺自己意的话也会发脾气，不管是朋友还是老公我都会发，我不知道我这是怎么了，请问我为什么动不动就发火？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，一个人如果动不动就会发火，跟自身的气质和所处的周围环境是有很大关系的，另外跟一个人的学识和涵养也有很大关系，平时尽量要学会克制自己，对自己的行为要有所收敛，太过随意往往害人害己，即便过错在别人，尽量还是采取宽容的态度。
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谢雪华 主治医师
贵池区江口街道卫生院 一级
您好，主要考虑与您精神紧张，精神压力过大有一定的关系。建议您平时可以听一些舒缓的音乐放松身心，减轻精神压力。平时也可以多与亲近的朋友家人多沟通，不要把事情压在心里。在每次发火之前，一定要学会控制自己，不要让情绪成为你的主人。
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