腿部刮痧的正确方法是什么？
病情描述：听说腿部刮痧可以减肥瘦腿，现在我想了解一下，腿部刮痧的正确方法是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
腿部刮痧的正确方法是：先在腿上涂适量润滑油，从大腿胫骨前缘以中小强度刮，再刮大腿外侧，由于大腿内侧皮肤薄，血管丰富，不建议经常刮擦。每天可刮腿，直至刮伤部位呈紫红色或伴有瘀斑、瘀斑为止。刮擦后，三天内禁止洗澡，以防感染。空腹、精神紧张、精神疲劳的人最好禁止刮擦。
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朱红艳 主治医师
张家川回族自治县第二人民医院 一级
腿部刮痧一般是从膝盖弯根开始,向下刮,每次只能刮一个方向 ，如果有下肢静脉曲张或水肿,则必须从下往上刮,否则相反方向会越来越严重。没有的话,两个方向都可以，记得腿部涂抹刮痧油再进行刮痧为好的，刮痧时不要着凉,刮完后不要碰冷水,不要洗澡,刮痧后多喝热水，保持局部清洁干爽。
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