治疗宫寒的穴位在哪些位置？
病情描述：月经量少，而且出现血块，黑色，月经期间伴有痛经，闺蜜说这是宫寒的症状，平时多按摩宫寒的穴位会有缓解，问一下治疗宫寒的穴位在哪些位置？
医生回答 (2)
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
宫寒主要选取腹部的穴位，以气海穴、归来穴、神阙穴、关元穴、子宫穴为主，腰骶部是以肾俞穴、八髎穴、命门穴为主。宫寒在女性中是一种很常见的疾病，是由于平时不注意保暖，常吃生冷食物导致的。所以平时需要注意保暖，不要吃生冷的食物，也可以拿个温毛巾敷小肚子。
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病情分析：
治疗宫寒的穴位在小腹部（神阙、气海、关元、子宫、归来）、后腰部（肾腧、命门、八髎）、双下肢内踝尖上三寸三阴交。可以使用中医艾灸方法调理，艾灸对穴位的精准度要求不是太高。艾灸调理时注意避风避寒，艾灸后半小时不摸冷水，两小时不洗澡。
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