备孕妈妈需要补充什么?
病情描述：我今年准备怀孕生小孩，想知道备孕妈妈需要补充什么?还有不能吃什么?
医生回答 (2)
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病情分析：
备孕期女性是要补充叶酸三个月以上才行，直到怀孕后的三个月末为好，也是要注意增加营养，保持良好的心情，有规律的作息，远离药物等，男方也是要补充锌来进行提高精子的质量，戒烟酒，在身体好的情况下，选择最佳的排卵期同房，受孕的机率比较大，可以观察月经的情况，做好早孕检测。
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病情分析：
你好，今年打算怀孕生小孩，在备孕的时候要提前服用叶酸，这个是维生素，有利于生一个健康的宝宝。在备孕期间就不能再抽烟再喝酒了，而且老公也不要再抽烟喝酒。平时有什么不舒服，需要服药的话，先去医院检查，在医生的指导下服用药物。
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