怎样缓解焦虑失眠?
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病情分析:
爱人天天睡不着觉,自己感觉可能有一些焦虑失眠,甚至有一些情绪波动的现象。如果是有什么事情或者是一些应激性的现象,导致她出现类似的情况。那最有可能是他的压力太大,使得自己出现了比较明显的情绪反应。自己调节不好的话应该去心理科及时就诊。
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原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站 一级
根据你所说的这个症状,考虑病人有严重的精神方面的疾病,跟长期的失眠,焦虑是有很大关系的,所以建议最好带病人到医院就诊,明确诊断才能对症治疗,平时要尽量的安慰病人,不要受到刺激,使病人本身保持良好稳定的情绪最重要,必要时需要服用抗精神病类的药物来治疗。
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