小腿酸胀经常小腿酸软无力怎么办？
病情描述：医生，你好，是这样的，我最近总感觉站的时间一长，就小腿酸痛，而且用不上力，以前没有这种情况，所以我想咨询一下，小腿酸胀经常小腿酸软无力怎么办？麻烦医生了，谢谢您。
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
你好，可能是酸性体质，与经常大鱼大肉吃得多有关。应该改变一下饮食习惯。清淡饮食，多吃碱性食物。多喝白开水。规律参加运动锻炼。长时间缺乏运动锻炼可能也会出现这种情况。不要剧烈运动。不要熬夜。多吃富含钙的食物。不要吃某些药物，如利尿剂等也会出现这种情况。
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 二级
经常出现小腿酸软无力的症状，有可能是和活动不当有关系，也有可能和缺钙、缺钾或者腰椎问题导致的压迫症状有关系。可以做腰部热敷、按摩、理疗，不要久坐，也不要太剧烈的运动，多喝水，多吃营养、容易消化的食物，保持心情舒畅，不要熬夜。
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