哺乳减肥诀窍是什么？
病情描述：今天我想问一个孕期哺乳期妈妈们都想问的问题，哺乳减肥诀窍是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
在哺乳期想要减肥，那么减肥的诀窍是什么？首先你一定要注意饮食的营养全面均衡，不能够因为要减肥而影响到孩子和你的身体健康，在饮食当中进补不要过多，但是一定要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，养成良好的生活饮食习惯，在适当的进行锻炼身体，一定会有效果的
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病情分析：
你好，在哺乳期想要减肥的话并没有什么诀窍，但是不建议你在哺乳期刻意的进行减肥，因为这个阶段是比较特殊的，你需要抚养孩子而刻意的减肥的话，可能会对孩子的健康还是有一些影响的，所以说在平时的饮食当中要注意饮食的合理搭配，做到少吃多餐，不要暴饮暴食
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