我的疑心病太重怎么办
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病情分析:
疑心病重是一种精神心理疾病,治疗上以疏导治疗、心理支持为主。平时可以适当让自己转移注意力,可以培养一些兴趣爱好,减轻这种症状。平时要保持精神放松,不要给自己太大压力。如果情况不好转可以到正规的心理咨询机构进行咨询,对症治疗。
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陈石刚 主治医师
湖南省永兴县人民医院 二级甲等
一般内向或者忧郁的人疑心比较重,这很正常的,这样的人往往心思比较细腻。疑心都是因为你对别人的一举一动分析得太过仔细,导致你自己会去想为什么他要这样做。建议你偶尔要放松自己,不要去猜忌,不要把事情看的太仔细了,糊涂一点,你反而不会这么累。
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