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我的疑心病太重怎么办

病情描述:自从大学毕业以来,在公司里上班有一年了。在公司里面我与同事们相处的不是很融洽。我想了很久为什么我会不合群,因为我的疑心病太重。同事们随便一句话我就会去猜忌。不知道该怎么办了?
医生回答 (2)
  • 杨乐金
    杨乐金 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    疑心病重是一种精神心理疾病,治疗上以疏导治疗、心理支持为主。平时可以适当让自己转移注意力,可以培养一些兴趣爱好,减轻这种症状。平时要保持精神放松,不要给自己太大压力。如果情况不好转可以到正规的心理咨询机构进行咨询,对症治疗。

  • 陈石刚
    陈石刚 主治医师
    湖南省永兴县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    一般内向或者忧郁的人疑心比较重,这很正常的,这样的人往往心思比较细腻。疑心都是因为你对别人的一举一动分析得太过仔细,导致你自己会去想为什么他要这样做。建议你偶尔要放松自己,不要去猜忌,不要把事情看的太仔细了,糊涂一点,你反而不会这么累。

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杨乐金
杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心理科

擅长:强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。
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常卫利
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院

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