孩子晚上入睡困难，怎么办？
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病情分析：
俗话说黑白颠倒，孩子年龄小，不建议用药辅助睡眠。建议增加户外活动，进行功能锻炼，调整饮食结构，不暴饮暴食，多吃水果蔬菜，可以睡前喝牛奶，有助于睡眠。睡前听轻音乐等，有利于睡眠。保证良好的心态，积极治疗。如果没有缓解，建议进行心理辅导治疗。
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原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站 一级
孩子一般是不会出现入睡困难的，因为孩子没有压力。没有太多烦心事情，如果孩子入睡困难考虑是孩子大脑神经太过兴奋，也就是孩子不累，不想睡觉，可以给孩子养成定时休息的习惯，而这个习惯是需要慢慢的培养，不能用成人的标准来要求孩子。
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曾科学 主任医师
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